THE BASIC PRINCIPLES OF DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Comunicarnos con la parte más profunda de nosotros, para descubrir qué es lo que realmente queremos y resolver conflictos (cuando una parte de nosotros quiere algo y otra parte quiere lo contrario)La técnica three consiste en crear un diáemblem interno positivo que nos permita cambiar nuestra perspectiva ante las situaciones difíciles de la vi